Bardzo dobrze, że o tym napisałeś. Szkoda, że cię tak potraktowali. Swoją drogą jestem ciekawy jak wyszły by badania (powiedzmy typu socjologicznego) na temat wpływu transmisji walk bez regół na jakąś wybraną grupę społeczną (np. młodzież). Obawiam się, żę wyniki badań były by dla nas zasmucające. Poza wpływem na osoby ćwiczące, które dzięki [...]
Wczorajsze jedzonko - była lampka wina no ale w końcu na pustelni nie jestem prawda???? Posiłek 1: Płatki owsiane Rodzynki suszone Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Banan Razem B/T/WW 8/27/2 281 kcal Posiłek 2/3: Ser twarogowy chudy otręby owsiane Jaja kurze całe Rodzynki suszone Dżem z czarnych porzeczek niskosłodzony słodzik w płynie Razem [...]
[...] bo gupie witaminki Dobry baran !!!! ale odpowiedz polskiego była najlepsza: "......musimy / mozemy dostarczac witaminki z tabletek ale przedewszytkim z warzyw,chlebusia - do tego lampka wina i multiwitamina 2x dziennie !!!!! " Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-20 12:07:46 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-20 12:08:07
[...] problem, bo 1700 zjem bez mrugnięcia okiem :-) Ale boje się zacząc od tak wysokiego C :-) Ostatnie 2 dni były wg moich wymysłów, czyli 100 b/ 60 t/ 125 w + warzywa ok 1 kg i lampka wina wytrawnego czerwonego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec3cd6aa94d04a6c8cf69e4b0ae6bcb5.png Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-16 20:16:10 [...]
[...] ale h**, nie wydaje mi się żeby to nadciągnięcie było więc nak***iam, dopóki się nie pogorsza olewam to i staram się jakoś zmniejszyć ból. Dieta: Starałem się mało jeść do tej pory bo dziś impreza rodzinna, ale i tak już z 1200-1500 wpadło... chcę aby dziś skończyło się w granicach 2500kcal, ale ciężko z tym może być. Wpadnie lampka wina.
Ev, toż pisałam, że czułam się niezniszczalna %-) 18.06 trening: wpadł trening barki + biceps + triceps twórczości własnej, do tego wyparował już z głowy ;-) ale był dobry :-)) zakres 8 powtórzeń i dropsety - czyli był ogień /-)_ miska: grillowa + lampka wina 19.06 trening: DNT miska: jw ;-)
[...] rowerze ok godziny(interwały).Tyle: Misek nie zrzucam-(wczoraj jakis problem z kompem) ale czysto.Dzisiaj jeszcze czeka mnie gril u znajomych więc mięska full i warzyw ,może lampka wina czerwonego. Pieknie proszę o jakąś podpowiedż na temat treningu (może być na siłce-chyba nie mam wyjścia) żeby już całkiem sobie krzywdy nie zrobić. Zmieniony [...]
[...] Sebeszczyn, zdecydowanie stronie od alko, ostatni raz lekkie zapomnienie mialem jakos na sylwestra. A cało nocne libacje to tylko z kobieta przy boku a jako alkohol to lampka wina :) Sporadycznie zdarza sie mi wypic piwko ale traktuje je jako przeczysczenie nerek :) Pozdrawiam Panowie ;) Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-07-07 21:37:13 [...]
Poprawiam wiśniówkę lampką wina. Jaszczur może jutro będzie żwawszy Można na kciukach - chyba zrobię }:-( A może to euforia po winie? :-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-23 21:42:16
[...] http://img192.imageshack.us/img192/9512/dieta2011410.jpg http://img269.imageshack.us/img269/6679/dieta2011411.jpg moje grzechy to lampka wina w niedzielę. moje spostrzeżenia odnośnie diety i trenigów: -mimo, że objętościowo wiele się nie zmieniło, ciało jest bardziej zbite i jędrne, poprawił się też [...]
pomiary z dzis @ za 5 dni /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c511541003184211a36844baad657cbb.jpg jedzenie - w ciągu tygodnia trafiła się mały kawałek sernika, lampka wina czerwonego i kawałek makowca :-| w środę nie dojadłam miski byłam tak zmęczona że poszłam spać o 20 , cały tydzień mogę opisać jako za dużo obowiązków rodzicielskich na jedną osobę a [...]
Skąd wierz że masz nerwice i depresje? Metą chcesz to leczyć? To nie jest placebo działa tak jak np lampka wina, drink czy piwo też powodują lepsze samopoczucie, oczywiście pomijam mechanizm działania.
DNT jestem zmęczona...bardzo zmęczona. pogodą, treningiem, praca, wszystkim..blee#-P przepracowałam 6h, do domu kąpiel i tak od 13 w łóżku%-) suplementy o3, tran, cla, enzymy, mzb, miska lampka wina w celach regeneracji nie wliczona do bilansu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f42a8e827e53449bac228ec22267c961.png